डिप्रेशन के लिए रामबाण इलाज है योग और ध्यान, 58 मरीजों पर किए अध्ययन में एम्स का खुलासा

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: योग और ध्यान के जरिए डिप्रेशन (अवसाद) की गंभीर स्थिति से मरीज को न सिर्फ बाहर निकाला जा सकता है बल्कि उसके मस्तिष्क को फिर से पुरानी ताकत लौटाई जा सकती है।

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